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大家好，我是北京美發(fā)學(xué)校技術(shù)編輯，燙發(fā)頭發(fā)雖然給你UP了不少時(shí)尚感與美感，但也是需要付出代價(jià)的。燙染頭發(fā)后不僅會(huì)傷害發(fā)質(zhì)更是會(huì)是造成掉發(fā)現(xiàn)象，所以燙染的時(shí)候一定要注意了。那么燙染后掉發(fā)怎么辦呢?其實(shí)，只要大家及時(shí)注意護(hù)理的話，是可以解決以及避免脫發(fā)的，不妨來(lái)看看七麗美發(fā)推薦的這六大護(hù)理吧。

保證充足的睡眠

　　充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，這一段時(shí)間睡眠充足就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫。另外，可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦，可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)。

正確梳頭方式

　　很多人誤認(rèn)為頻繁梳頭可促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，其實(shí)不然，不正確的梳頭方式反而損傷頭發(fā)，使頭發(fā)斷裂。建議大家使用尼龍梳子或頭刷，因?yàn)殪o電會(huì)給頭發(fā)和頭皮帶來(lái)不良刺激，最理想的梳子應(yīng)為木質(zhì)的。此外，盡量不要在頭發(fā)濕的時(shí)候梳頭，因?yàn)檫@時(shí)頭發(fā)含水量大，毛小皮比較粗糙、發(fā)絲容易相互糾纏，若強(qiáng)行梳理會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)斷裂，損傷頭發(fā)。

  控制好燙染頻率

　　一年內(nèi)不要超過(guò)2到3次燙染，而且燙發(fā)與染發(fā)最好是不要同時(shí)進(jìn)行，應(yīng)至少間隔一個(gè)月作用，這樣可以給頭發(fā)與頭皮足夠的休息空間。另外，燙發(fā)劑和染發(fā)劑都會(huì)對(duì)頭發(fā)最外層的毛小皮產(chǎn)生一定程度的損傷，導(dǎo)致發(fā)內(nèi)成分的流失，使頭發(fā)失去光澤、干枯易斷。如果連續(xù)燙染的話就使得脆弱的頭發(fā)會(huì)禁不起“折騰”，最后導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

  多吃滋陰潤(rùn)肺食物防脫發(fā)

　　鐵、硫、維生素A、維生素E和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，因而飲食也要多樣化，多吃一些植物蛋白，如豆類、海帶等對(duì)頭發(fā)有好處。另外，在飲食上還應(yīng)該多吃些滋陰潤(rùn)肺的食品，如芝麻、蜂蜜、銀耳、核桃、百合粥和水果、蔬菜等，并適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素B2，這些都是對(duì)預(yù)防脫發(fā)有這極大的好處。

  選用堿性低的洗發(fā)水

  在洗發(fā)時(shí)選擇質(zhì)量較好的(堿性低的)洗發(fā)水洗發(fā)，然后用護(hù)發(fā)素加以養(yǎng)護(hù)，以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟、蓬松光亮，以增強(qiáng)頭發(fā)的牢固性。如果洗發(fā)水堿性較大的話，則會(huì)加重頭發(fā)的負(fù)擔(dān)，從起引起脫發(fā)。

  使用燙染修復(fù)產(chǎn)品

  一些頭發(fā)的護(hù)理產(chǎn)品，根據(jù)燙發(fā)與染發(fā)的特點(diǎn)來(lái)針對(duì)性的提供頭發(fā)在燙染后所缺失的養(yǎng)分，并且能夠很好的補(bǔ)給水分，使得頭發(fā)重新煥發(fā)活力，同時(shí)還能防止因?yàn)闋C染而導(dǎo)致的脫發(fā)現(xiàn)象。